Yin y Yang son las dos fuerzas más poderosas del Universo. Estas dos fuerzas interactúan permanentemente, se podría decir que no existe una sin la otra. Al observar el símbolo que lo representa vemos que el círculo negro (yin) se encuentra dentro de la mitad blanca (yang) y viceversa.
YIN:
Representa la parte negativa, oscura, pasiva, gobierna sobre el frío, las cosas débiles y la muerte.
Cuando haya excesos de esta energía habrá estados de soledad, pesimismo, depresión, pérdidas, etc.
YANG:
Representa la parte activa, brillante, calurosa, vital, enérgica.
Si se encuentra en demasía o en desequilibrio, tenderemos a tener estados exaltados, nerviosos y de ansiedad.
El Tai Chi es el símbolo que representa estas dos fuerzas en equilibrio, lo que comúnmente conocemos como el símbolo del Yin y el Yang.
"EL TAI CHI ES LA RELACIÓN IDEAL EQUILIBRADA ENTRE PERSONA-ESPACIO."
